一起战\"疫\"
当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情正在发生，牵动着党中央和全国人民的心。防控感染，抗击疫情，成为全国人民共同的使命。
达州市文化馆暂行闭馆期间，将积极整合各类数字文化资源，努力为广大市民提供丰富的线上公共文化服务，提供系列文化大餐，满足大家的文化需求。
达州市文化馆为广大市民提供系列文化大餐
养生是一种预防性医学。
“邪之所奏其气必虚”，养生的目的是达到“治未病”的境界。
喜怒忧思悲恐惊都会对你的身体造成哪些影响？
心肝脾肺肾的健康与否在外都有哪些表现？
有没有简单易操作的养生运动？
请听金老师为我们细细道来。
《养生防病中医谈》
课程简介：
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
本系列金宏柱老师主要介绍了一、中医养生的概念；二、了解自身的健康状态；三、防治疾病和亚健康的中医方法；四、中医运动金处方之六强壮养生功这四个方面，通过此课对于亚健康的我们会对养生有一个新的认识与感悟。
主讲老师：
金宏柱教授，1949年8月4日出生，回族，中共党员，曾任南京中医药大学第二临床医学院院长、针灸推拿学院院长、针灸研究所所长、国家职业技能鉴定所所长、气功研究所所长，博士生导师，教授职称。历任中国医学气功学会副理事长、江苏省职业技能专家鉴定委员会常务副理事长，江苏省气功学会常务理事，江苏省康复学会常务理事，江苏省体育科学学会常务理事，江苏省推拿专业委员会主任委员等，为我国著名运动养生专家。
课程目录：
第 1 章 · 养生防病中医谈（一）
第 1 节 · 养生防病中医谈（一）00:22:18
第 2 章 · 养生防病中医谈（二）
第 1 节 · 养生防病中医谈（二）00:23:33
第 3 章 · 养生防病中医谈（三）
第 1 节 · 养生防病中医谈（三）00:22:00
第 4 章 · 养生防病中医谈（四）
第 1 节 · 养生防病中医谈（四）00:22:00
第 5 章 · 养生防病中医谈（五）
第 1 节 · 养生防病中医谈（五）00:22:00
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相信所有的医护人员，相信中国政府和人民一定能团结一心，战胜疫情
